La carrera Certificado en Nutrición Deportiva es una de los cursos de nutrición que imparte la Universidad Siglo 21.
El título de Certificado en Nutrición Deportiva es el título que otorga la Universidad Siglo 21 para la carrera de Curso en Nutrición.
Tabla de contenidos
Acerca de Certificado en Nutrición Deportiva
DESCRIPCIÓN DEL CURSO A DISTANCIA:
Adquirir conocimientos de nutrición deportiva y sus aplicaciones prácticas es fundamental para tomar decisiones correctas en la búsqueda del mejor rendimiento deportivo. Este programa te preparará para distinguir las sustancias efectivas y las no efectivas y/o peligrosas en las formulaciones de suplementos nutricionales, de modo de utilizarlos de manera óptima; utilizar los conocimientos sobre nutrición deportiva en función de las demandas y necesidades de distintas formas de actividad física; diseñar estrategias de hidratación segura antes, durante y después del entrenamiento y la competición y también a utilizar de manera práctica los conocimientos sobre la composición corporal y el somatotipo dentro de la nutrición y para el rendimiento deportivo.
DIRIGIDO A:
Profesionales de las ciencias de la salud relacionados al deporte.
Estudiantes y graduados de programas y carreras vinculadas al deporte, la salud y la preparación física.
Deportistas, familiares de deportistas, o cualquier persona vinculada al deporte.
PLAN DE ESTUDIOS:
ALIMENTACIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
Módulo 1: Bioenergética.
Módulo 2: Alimentación y nutrición.
Módulo 3: Nutrición deportiva práctica.
Módulo 4: Módulo integrador.
SUPLEMENTACIÓN Y AYUDAS ERGOGÉNICAS EN EL DEPORTE
Módulo 1: Conceptos introductorios.
Módulo 2: Alimentos deportivos.
Módulo 3: Ayudas ergogénicas.
Módulo 4: Módulo integrador.
HIDRATACIÓN DEPORTIVA
Módulo 1: Conceptos introductorios.
Módulo 2: Deshidratación, hipertermia y pérdida de rendimiento: enfoque tradicional.
Módulo 3: Hidratación basada en la evidencia: enfoque contemporáneo.
Módulo 4: Módulo integrador.
COMPOSICIÓN CORPORAL, SOMATOTIPO Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
Módulo 1: Composición corporal.
Módulo 2: Composición corporal, rendimiento deportivo y nutrición.
Módulo 3: Somatotipo.
Módulo 4: Módulo integrador
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